خشم در زندگی

برنامه‌های زنده ۲۰۱۳-۲۰۲۰

  ۱ ساعت

  ۲۳ آوریل ۲۰۲۴

خشم یک واکنش عاطفی و طبیعی به چیزهای اطراف ما است. همه ما خشم را در خانواده، اجتماع و جامعه تجربه کرده ایم. ما به دلایل درست یا نادرست عصبانی می‌‌شویم، اما کتاب مقدس می‌‌آموزد که وقتی قهر می‌‌شویم باید گناه نکنیم، این به چه معناست؟ یعنی وقتی عصبانی می‌‌شویم باید احساسات خود را کنترل کنیم نه اینکه به دیگران فحش بدهیم و به دیگران آسیب برسانیم. کلید غلبه بر عصبانیت ما این است که صبور باشیم، زمان بگذاریم و فورا واکنش نشان ندهیم. اگر نتوانیم خشم خود را کنترل کنیم، باید به دنبال کمک و مشاوره حرفه ای بوده و از مراجع صحی کمک بخواهیم.